Laden Activiteiten

« Alle Activiteiten

  • Dit activiteit is voorbij.

Mindful walk met Andrea Hofste

10 mei van 14:00 tot 15:00

Mindful walk is wandelen op een ontspannende én effectieve manier. Een manier van bewegen met aandacht voor bewustwording, focus op ademhaling en bovendien met plezier. Met een Mindful Walk ervaar je meer energie, meer focus, meer aandacht en bovenal zorgt het voor ontspanning.
Je leert de mindfulness- en ademhalingstechnieken niet alleen tijdens het wandelen toe te passen, maar in je hele leven. Ook als je niet aan het wandelen bent.

De wandeling zal ongeveer 1 uur duren.

Eén van onze vrijwilligers is Andrea Hofsté.  Andrea is coach en wandelinstructeur. 

We lopen iedere 3e dinsdag in de maand en starten bij de Watermolen, adres: Watermolenweg 2, 7481VL Haaksbergen

Aanmelden: graag per mail aan lucywitteveen@gmail.com

 

Gegevens

Datum:
10 mei
Tijd:
14:00 tot 15:00
Activiteit Categorie:
Activiteit Tags:
, , , , , , , ,

Locatie

Oostendorper Watermolen
Watermolenweg 3
Haaksbergen, 7481VL Nederland
+ Google Maps